Lunes a viernes de 6:00 a.m. a 9:00 p.m.
Sube la
intensidad
Gimnasio en El Tigre, Calle 23 Sur
«Optimiza tu rendimiento energético, transforma tu cuerpo y supera tus límites.»
Musculación y peso libre para construir fuerza. Funcional y HIIT para subir el gasto energético. Fisioterapia y nutrición deportiva para que el esfuerzo no se pierda.
- Horario de hoy
- Lun a Vie 6:00 a.m. – 9:00 p.m.
- Dónde estamos
- Calle 23 Sur, El Tigre
- Teléfono
- 0283 515 8833
Aquí entrena
- Atletas
- Deportistas
- Entusiastas del fitness
- Personas en recuperación
Tablero de
disciplinas
Cinco frentes de trabajo bajo el mismo techo. Toca cualquiera para llamarnos y preguntar por horarios y disponibilidad.
- MSC Musculación y peso libre Trabajo de fuerza con barra, discos y máquinas. Llamar
- FNC Entrenamiento funcional y HIIT Circuitos de alta intensidad y movimiento completo. Llamar
- FIS Fisioterapia y recuperación muscular Para volver a entrenar sin arrastrar molestias. Llamar
- NTR Asesoría nutricional deportiva Pauta de alimentación pensada para tu entrenamiento. Llamar
- EVL Evaluación física de entrada Medimos tu punto de partida antes de la primera rutina. Llamar
Cómo se entrena aquí
Empiezas midiendo, no adivinando
La evaluación física de entrada es el primer paso. Sabes de qué punto arrancas antes de tocar la primera barra, y por ahí se decide qué te conviene: cargar fuerza, subir intensidad o bajar el ritmo un tiempo.
Fuerza y quema en el mismo piso
Musculación y peso libre por un lado, funcional y HIIT por el otro. No tienes que repartirte entre dos gimnasios para combinar carga y trabajo cardiovascular: los dos frentes están acá y se pueden alternar en la misma semana.
Si algo molesta, no se resuelve en casa
Hay fisioterapia y recuperación muscular en el mismo lugar donde entrenas, y asesoría nutricional deportiva para que lo que haces adentro no se pierda en la mesa. Entrenar, recuperarte y comer bien dejan de ser tres trámites separados.
Horario de la semana
| Lunes | 6:00 a.m. – 9:00 p.m. |
|---|---|
| Martes | 6:00 a.m. – 9:00 p.m. |
| Miércoles | 6:00 a.m. – 9:00 p.m. |
| Jueves | 6:00 a.m. – 9:00 p.m. |
| Viernes | 6:00 a.m. – 9:00 p.m. |
| Sábado | 7:00 a.m. – 2:00 p.m. |
| Domingo | Cerrado |
Dónde queda
Calle 23 Sur
El Tigre, Anzoátegui
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Empieza por la
evaluación
Llámanos y pregunta por la evaluación física de entrada. Te contamos cómo trabajamos la sala de pesas, cómo son las sesiones de funcional y qué necesitas para el primer día.